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王汉华 发表于 2019-12-13 01:14 可以。 滚得动作再慢点,再充分点!
王汉华 发表于 2019-12-13 16:14 多观摩下前面同学视频!
王汉华 发表于 2020-1-4 17:30 以上都挺好! 但注意控制手臂高度。
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