钢琴学习中手指快速跑动的重要性

乐只

1. 手指快速跑动的重要性
    钢琴学习时，有些老师总在强调慢练的好处，而完全忽略了培养琴童手指快速跑动能力的重要性，致使一些本来具有天赋的琴童，学习若干年后还不能流畅、快速、标准的弹奏一首练习曲或大型乐曲，最终走入了平庸的阵营里。而作为老师，我们有必要让琴童以及家长知道，钢琴的弹奏最终是要表达的“又快、又好、有准、又稳”，而没有了快，就相当于失去了处理更大、更长、更快的曲子的能力，致使演奏水准往往达不到作者的要求，且选择曲目范围很受局限性。所以，钢琴学习时，有目的加强琴童手指快速跑动的能力是非常有必要的。
2. 手指快速跑动的三种能力体现
    速度问题是钢琴学习的终极问题之一，快速跑动体现出三种能力：第一、头脑思维的信息处理能力，第二、手指的控制能力，第三、手指灵活程度。
    后两种可以通过练习达到。而第一种才是真正水平的体现。  
    （1）头脑信息处理能力
    比如钢琴专业的学生，视奏弹奏肖练难度的曲子，一上手就可以按照正常速度弹下来。他们的思维敏捷、能提前识谱、识谱速度也很快、音符一眼就能扫过。学过几年琴的人，对音符也可以达到比较高的熟悉程度，但是遇到难度后，还是要数一数、反应一下。初学者弹琴时会出现顾左不顾右，或踩踏板顾不上手，这个就是大脑信息处理速度不够，当速度快时，大脑来不及处理。  
    （2）手指控制能力
    有经验的老师会发现，一个曲子到了“烂熟”的地步，如果继续快速练习很多遍，会出现“练过火”的情况，即有的音不听手的控制，出现“溜音”，声音一溜而过、不均匀。如果再这样练习，就会越练越差，最后这样的地方会越来越多。所以想速度快，先要稳，让这个速度在手指控制范围之内。
    （3）手指灵活程度
    长期的、合理的练习都会增加手指的灵活程度。练习时，手指的独立性、准确的指法，都会对手指灵活程度有影响。
3. 如何练习手指快速跑动
    （1）练习时要养成提速的理念
    速度不是“提”上来的，是“刷”出来的。这里用“刷”这个词，体现的是持久性，而不是瞬时性。
    冰冻三尺非一日之寒，同样速度的提升也不是一天两天，而是分阶段，或者说分“疗程”。一个疗程大约3-5日。提速得从曲子的练习过程说起。
    一个曲子刚开始“摸”，速度很慢，左右手配合不好，这个时候也没法快，只能慢练。这个时候的慢练，以分手练习为主，首先要熟悉两手各自的旋律和走向，合手以“对齐”为主，即对好节拍，该同时按下的音要同时按下。等双手慢速合差不多了以后，可以适当增加速度。速度提升时候建议使用节拍器，这样是平均提升，你会马上发现弱点在哪里，哪里提速难度大。到了一定的速度，就有了明显的快速，中速，慢速之分。这个时候就要自己定义一下，快、中、慢速，然后按照大约慢：中：快=4:2:1练习。这个时候，手还在一个熟悉的阶段，慢速的比例大一些可以提高稳定性。慢速的4遍，可以分手各一遍，跑动手用不同的练法各一遍，免得单一的练习显得枯燥；中速2遍，侧重于衔接与连贯；快速1遍，作为检验速度的极限。
    这个阶段练之后，进入下一个疗程。即同时提高你自己慢中快速的定义，这样快速更快了，慢速，中速也更快了。然后不断的“刷”，直到快速达到了目标的速度。
    但要注意，慢速到了一定程度，就不能随着整体速度的提升而增加了，因为慢速必须保证一个绝对的“慢”。这个时候，可以提高中速练习的比例，但是快速还是不能练太多。  
    比如曲子初始速度（刚合手）是60，现在想提到目标速度130。
    第一步，练习慢50，快60
    第二步，练习慢50，中65，快70
    第三步，练习慢60，中75，快80
    第四步，练习慢70，中80，快90
    第五步，练习慢80，中95，快105
    第六步，练习慢80，中100，快113
    第七步，练习慢85，中105，快120
    第八步，练习慢85，中115，快130
    逐渐就达到了目标速度。有的不同时期定义的慢速，是不一样的，后期的慢速比前期的快速还要快也是正常的。  
    前期慢练是为了手的熟悉，后期慢练是为了稳定。越到后期，中速练习越重要，因为慢练已经不能解决连贯的问题，而快速的曲子，最重要的就是连贯流畅。如果按照这个进度，每个步骤平均5天来算，需要40天，也就是一个多月才能达到快速，如能力提高的较快，可以跨越进行，以便节省时间。  
   （2）具体练法
    慢速：轻落键高抬指（高抬指是练法之一，不是通法），跳音，前附点，后附点。慢练可分手可合手，建议分手合手结合练习。如果做了类似跳音附点这样的练习，分手就可以了，只练习需要快速跑动的手。
    中速：连贯的合手即可。
    快速：比极限速度慢一些，但比中速快。可以依据句意，拆分句子，在开头或者结尾延迟。越到后期越有效果。这样让你在局部练习中达到了最大速度。但是由于延迟，有停歇时间，让你精神集中，思维调整，手的休息。拆分句子练习熟练后，可以合并分句，进行大句练习。最后基本上接近最大速度了。  
    很多时候，速度提不上去是因为辅助手分担了精力，大脑不重视。这样的情况体现在，你分手弹即使快速也不出错，但是一旦合手错误就来了。这时候要增加单手练习数量，使双手程度一致，让大脑平衡。还可以合手的时候，脑子里尽量想辅助手的内容，尽量听出辅助手弹得东西，最好还能任意切换。  
    本文针对曲子而言，特别适用于849、299这样的跑动练习曲。练习跑动基本功也很重要，比如音阶、琶音等钢琴的练习是相辅相成的，没有绝对的专项训练，也没有通法都练。没有绝对好的模式，也没有绝对的天才和笨蛋。钢琴是经验学科，只有实践才能检验真理。
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